오늘의 영단어 - substitute : 교체한, 대치한: 교체하다, 바꾸다오늘의 영단어 - becloud : 흐리게하다, 어둡게하다많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - left-leaning : 좌경: 좌경의오늘의 영단어 - wave : 손을 흔들다: 파도옛날 밝은 임금이 천하를 다스린 방법에 다섯 가지가 있었다. 먼저 덕이 있는 자를 존중하고, 귀한 자를 귀하게 대접하고, 나이 많은 이를 존중하고, 모든 연장자를 공경하고, 나이 어린 자를 사랑한다. -예기 오늘의 영단어 - tribunal : (정식재판이 아닌) 재판소, 법정오늘의 영단어 - aftershock : 여진, 여파인간의 삶은 감정과 이성이 조화를 이룰 때 진실로 인간다울 수 있으며, 진실로 아름다울 수 있다. -이태희 오늘의 영단어 - incessant : 끊임없는, 그칠새 없는