수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - celebrity : 명성, 유명인, 명사, 저명인사오늘의 영단어 - dilemma : 딜렘마, 난국, 고민패스트푸드 위주의 식생활을 개선하지 않으면 전립선앞에 걸리기 쉽다. -이사구로 유키오 세상을 다스리는 것은 사람의 힘으로 하는 것이지 법률에 의해서 되는 것은 아니다. -순자 오늘의 영단어 - night curfew for minors : 미성년자 야간 통행금지신은 도처에 가 있을 수 없기 때문에 어머니들을 만들었다. -유태격언 감정폭발은 곧 이성의 결함이다. 어리석은 사람이 격분하고 있을 때, 냉정을 잃지 않는 사람은 성숙한 인간의 징표이다. -그라시안 오늘의 영단어 - enlarge : 크게하다, 확대하다회사의 손실은 모두 사장인 나에게 돌려라. -이와사키 야타로