내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - impressionable : 감수성이 예민한, 느끼기 쉬운오늘의 영단어 - doubled : 2배가 된오늘의 영단어 - envious : 부러워하는오늘의 영단어 - wrapping up : 마감하는, 끝내는오늘의 영단어 - cooperate with : --에 협조하다학교가 없는 도시에는 사람이 살지 못한다. -탈무드 오늘의 영단어 - BAI : Board of Audit and Inspection : 감사원모주 장사 열바가지 두르듯 , 내용이 빈약한 것을 겉만 꾸미어 낸다는 말. 오늘의 영단어 - touch off : 촉발되다, 발생하다