오늘의 영단어 - profuse : 아낌없는, 마음이 후한, 풍부한 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - constitutional order : 헌정질서오늘의 영단어 - suger-free : 무설탕오늘의 영단어 - fluctuating : 변동이 있는, 변동이 심한 자신의 건강을 해쳤던 이유를 해독을 주는 제반 물질(술, 담배, 콜레스테롤을 유발하는 동물성 지방 등)을 삼가고 오히려 인체내 해독 물질을 분해해 주는 태초 에너지의 섭취를 게을리하지 않아야 한다. 늦었지만 이렇게 깨달은 사람이 그냥 대충 인생을 사는 사람들에 비해서 더 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있다. -강권중 오늘의 영단어 - breathalizer test : 음주측정기오늘의 영단어 - channel : 물길을 내다, 골을 파다: 챈널오늘의 영단어 - depress : 풀이 죽게 하다, 불경기로 만들다 오늘의 영단어 - unmatch : 짝이 없는, 비교할 수 없는